讲解！轻功秘籍“纯一不杂”

47蜻蜓点水轻功提纵术少林僧提着水桶过河时使用的轻功48九图六坐像身法打坐也是身法嘿嘿，少林弟子有五十四种打坐姿势，每种都可静坐十二个时辰，那是无法想象的，又有谁能捉摸出这套身法的高深49大挪移。

129幻阴指 成昆之绝学，中者阴毒附体，非纯阳内力不可消解 130透骨打穴 欧阳锋之点穴秘技，极其难解 131148长拳十段锦 华山派入门拳法，兼练轻功 149落雁拳 昆仑派武学，阿珂所使之杂学 150七伤拳 崆峒派镇山之。

一般带铅二年后，就可以穿铁衣练习了，先将铅瓦去掉，穿上铁背心，最初重七斤古十六两制三个月后将铁加重，以一斤为度，以后每月加一次一年后，铁衣已有二十斤，此时不需再加，再将铅瓦带上，从每边腿四两。

“练习轻功要心静，功德无量体飞升中气上提尖上行，抖擞精神可登空练至有形归无迹，方知玄妙在用功”少林点打名师如净师太曰“先师轻功属上乘，深功苦下数十冬轻身如燕救弟子，带回嵩山训成龙师弟如修继前辈。

纯一不杂 解释纯纯粹一单一杂驳杂，不纯洁形容纯粹单一，没有杂质出处鲁迅“题未定”草“东林党也有小人，古今来无纯一不杂的君子群”。

少林派的功夫秘籍十身法 47蜻蜓点水轻功提纵术少林僧提着水桶过河时使用的轻功48九图六坐像身法少林僧人有五十四种打坐姿势，每种都可静坐十二个时辰，那是无法想象的，又有谁能捉摸出这套身法的高深？49。

一般来说，练轻功首先要求自身重要条件，身体偏瘦，骨架较轻者为上其次，训练腿部力量，只有拥有强大的腿部力量，才能暴发出足够的力量来支持自己的速度，从而达到轻功的效果训练方法主要就是站桩，跑步加沙袋，压腿。

具体在图中的右下角处就可以找到这些轻功秘籍的学习书籍 轻功修炼秘法轻功绝技与硬气功秘窍飞檐走壁水面飞行武林轻功绝技实验证明，生活在有静电场和磁场的地球表面的人，体内存在着生物电流不过一般人带电。