分析！走路和站立哪个更消耗体力“一抹红尘”

所以，如果我们站立的时间稍长的话我们会因为供血不足所带来的压痛感而感到不适3还有一个原因在于手臂的动作科学家研究发现人在走路时，若手臂不晃动，那人体要多消耗10%左右的能量若走路时手脚采取协调的姿势。

当然是走路消耗的卡路里多直观地看，一个未经训练的人，可以轻松骑行马拉松全程，但让一个未经训练的人，一上来就走全程，能累个半死这是有其物理学原理的走路时，人体做工的方式主要是克服自身重力，尤其是大小腿的。

但事实上答案恰恰相反站着比走路更消耗体力因为人们站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松而走路却是一条腿承受重量时，另一条则在放松下次当你等待别人时，可以尝试来回踱步，会比较轻松如果你想就。

当然说话消耗能量多啦因为说话同时带动思维，甚至加入肢体语言，可谓绞尽脑汁这种能量消耗女生消耗的多你看男生不爱吱声，大多雄壮，肢体发达，能量全存而女人多唠叨，长的娇小玲珑的人常见，可见女生把能量消耗了。

走路消耗热量更快人们在站立时每分钟消耗的热量是1千卡一小时站立就应该是消耗六十千卡左右以体重60公斤的人一小时走4公里左右为例，消耗的热量大约是249卡路里如果要燃烧一斤的脂肪，则需要消耗3500卡路里左右1。