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虽然我练八极拳,但是不知道小架还有那么多套,正宗的八极拳是康德保镖,霍殿阁、霍庆云一脉传出的,霍殿阁师傅是李书文,再往前就不说了,正宗的八极拳没有那么多花架子,各种学不完的套路,八极拳注重的实战应用,在古代就是上战场用的。八极拳先人在蹲小架的时候,一套小架动作可以打一天一宿,不眠不休,而如今又是各种小架1路2路的。我感觉就是为了收费教学才用的,不然八极拳这么注重基础的武术,是不会弄那么多花架子来套路学员的。
基本功:
一、两仪桩:基本桩功,稳下盘,固拳架(拳术要求的身形结构),培养劲力。
二、撑锤:八极拳的基本招式,也是八极拳劲力的最基本的锻炼方法,可以说八极拳的一切劲力,都是先从撑锤练起的。甚至有这么一种说法:撑锤打好了,八极拳就算会一半了。
三、金刚八式:八种单式,练习八种不同的基本劲法。上面说的撑锤就是金刚八式的第一式。
四、小架:各派八极拳的小架各有不同,但功用是一样的:熟悉劲路,掌握招式打法。
八极拳风格技巧
属于短打拳法,其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。
在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟,行于腰际,贯手指尖,故暴发力极大、极富有技击之特色,大有“晃膀撞天倒,跺脚震九州”之势。因此八极拳在中国传统武术界素有“文有太极安天下,武有八极定乾坤”之说。
以上内容参考:百度百科-八极拳
八极拳法之拳械套路主要有:八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、青龙拳和黑虎拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。拳械套路,可单练,亦可对练。
八极拳以六大开、八大招为技术核心,套路有八极小架、八极拳(亦称“八极对接”)、六肘头、刚功八极、八极新架、八极双软等。
器械以陆合大枪、对扎大陆合为主:其劲道讲求崩、撼、突、击、挨、戳、挤、靠、以及撞靠劲、缠捆劲等。特点为动作简洁、长短相兼、发劲迅猛、撞靠捆跌突出、肘法叠用、下盘稳固。
八极对接单练称“八极拳”。全套四趟四十二势。主要拳势有理打顶肘、左右提打、端档、托窗、转环掌、大缠、小缠、挎塌、跪膝、扑面掌、落步砸等。
八极拳的步型以弓步、马步为主,步法以震脚闯步结合而成。
八极拳的腿法要求不宜过高,主要有弹、搓、扫、挂、崩、踢、咬、扇、截、蹬。
扩展资料:
八极歌诀:
敛神调息无极式,进步撞锤震天宇。
双羊顶肘人不识,双手捧合抱拳礼。
拉开硬功式无敌,开弓撮顶窝里炮。
翻顶两仪气鼓荡,狮子摇头小张口。
缠丝叠手十字拳,腰似蛇行平掌穿。
齐步坐胯朝阳掌,拧腰扭胯雄鹰立。
跺碾呲滑闭肘裆,白蛇吐信双掌合。
拉弓撮顶窝里炮,翻顶两仪起鼓荡。
扭转乾坤双揣裆,活步震脚翻提炮。
点掌提腿跑追风,翻缠扑手伏虎式。
砍掌白鹤亮双翅,震脚抖毛震八方。
摇臂呲滑挂肘忙,砸下跪膝南北极。
回身拥肘推山力,缩身转腰翻缠挎。
翻肘锤砸打血海,闭掳缠丝打撞锤。
回身挑掌单鞭扬,勾提震脚窝心顶。
闭掳缠丝打撞锤,缠丝仰掌托枪提。
鹞子入林底盘缠,起身崩肘浙江招。
仆步搂手单腿掌,反张朝阳使挂踏。
一字顶肘罗汉杖,挂提起掌站如松。
气沉丹田下按掌,极架行毕归无极。
参考资料来源:百度百科-八极拳
八极拳的各个分支对八极的称呼各部相同,比如: 小架--大架 小八极--大八极 活八极--死八极 称呼不同,东西都是一样。小八极是入门扎根基的拳法,练出刚劲,大八极是高阶拳法,练出柔劲。 李书文系的小八极只有一路32式。刚猛雄浑。练成后间架如钢,一般人碰到就会受不了。 吴连枝的12路小架出于何处无法考证,个人意见无需全学,因为小八极的目的是练出刚劲,就算有24路拳法,练不出刚劲也是白费。 我的一篇老贴“对吴连枝八极拳的探讨”供你参考。 还有,不建议自学八极。我的一篇老贴“千万不要,根着视频,光盘学八极”供你参考。
关于八极拳小架和八极拳小架一路的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注佰雅经济。
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