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今天给各位分享交朋友的好处的知识，其中也会对交朋友的好处英语作文进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注佰雅经济，现在开始吧！
交朋友让身心都受益
朋友是促进健康的“得力助手”。中国科学院心理研究所心理健康咨询中心委员傅春胜说，交朋友至少有五大好处。
1.不易生病。布兰特说，缺少朋友或长期人际交往不良的人，体内应激激素皮质醇的水平往往过高，这种长期的紧张状态会损害健康。这也解释了为何孤独的人罹患心血管疾病的风险更高，且更容易受到感染。但如果有朋友相伴，体内皮质醇减少，人就相对不易生病。
2.睡得更香。美国芝加哥大学研究发现，人越孤独失眠的次数就越多。瑞典一项研究也显示，缺乏朋友的人经常压抑和隐藏自己的感情，更易失眠，还有可能诱发抑郁。
3.记忆力更好。美国哈佛大学公共卫生学院人类发展与健康系利萨·伯克曼博士研究发现，与社交频繁的老人相比，社交少的老人记忆力下降的速度快两倍。他说，社交能改善与年龄有关的记忆减退，可以充分开发大脑潜力。
4.更聪明。美国密歇根州立大学教授奥斯卡·巴拉研究发现，交朋友能让人变得更聪明，因为交友需要跟陌生人打交道，等于对认知能力进行锻炼。比如，我们要从大脑“数据库”中抽取体育、娱乐、生活、时尚等不同人感兴趣的话题，大脑皮层会一直处于兴奋状态。
5.长寿。澳大利亚弗林德斯大学的林恩·伊莱斯研究发现，与5个以上亲密朋友一直保持接触的老人，死亡率降低22％，平均延寿7年。傅春胜说，分担困苦能使忧愁减半，分享愉悦能让快乐增倍，这可能是因为朋友能帮人排解压力，解决困难，获得支持，共同保持健康生活习惯等。
交朋友的好处确实没想过，但是能多交就多交一个朋友，朋友之间也不是利用，也不是为了某些好处就交的，当然朋友多了路好走，可见交朋友确实是有好处的。交朋友就是处关系，生活中难免会求人帮忙，有时候庙门都找不到，但是有了朋友介绍这层关系，那就是很容易办好事情了，可见朋友能帮忙。自己一个人烦心了，找个人开导开导，朋友也会倾听开导你。朋友这可是是人生的导师，有共同的爱好，给你愉悦和欢乐。你也可以从朋友那里学到很多优点，多交朋友就扩充了社交圈，强大了自己的能力，好处是显而易见的，工作中有人帮衬，下班后有自己的圈子，多交朋友是为了自己愉悦的生活，多交朋友也能体现自己的价值，有一帮志同道合的朋友，生活也充满乐趣。
交朋友的弊端：
1、朋友多事情就会变多，影响工作和办事效率，特别是一些连续性和系统性的工作，比如康德终生光棍，从未出过远门，天天过着非常有规律，甚至很刻板的生活，也就是尽可能不受外人打扰，最终成为最有思想深度的人之一。
2、朋友多会降低自己的自由度，时常要迁就、磨合、体谅朋友。
3、朋友多了就会形成依赖，还浪费时间学会和锻炼，使得个人独立能力变差，再说现实生活中朋友也帮不了什么忙，闰蜜什么的，不挖墙脚就算不错了。
4、朋友多应酬自然就更多，注重穿着打扮也很正常，破费更加正常，朋友少可以把钱用在刀刃上。
5、朋友多路子就多也没错，但也不是白得的，要还人情的，如果出现欠人情、还人情就会很麻烦，特别是朋友向你借钱，借与不借都会增添烦恼。
交朋友的好处：
交到好的朋友能够互相成就，互相提升对方。交朋友能够提高你的社交能力。交朋友能够使人性格开朗。交朋友能够提高交流能力，以及语言表达能力。
多交朋友，确实有好多好处，最起码在自己遇到困难的时候，会有人帮助。
朋友是你前进中的给你指明方向的人，朋友是为你解决困难的人，朋友是与你知心的人，朋友是关爱你的人，而不会因为你存在着一些微不足道的缺点,而到处乱讲的人。
朋友是金,朋友是银,朋友是阳光,朋友是月亮，朋友是星星，朋友是在你走向黑岸的时候，为你点亮明灯的那个人。朋友不会因为你现在处于困难时期，而离你远去的人。
真正的朋友不会人云亦云，不会在你受伤的伤口上再洒上一把盐的人，朋友不会因为小人对你的栽赃,而远离你的人，而是在这个时候，伸出援助的手来关心你，关怀你的人。
交朋友还会增强信心和自我意识：当你拥有好的人际交往时，你会发现你整个人都变得很有自信，因为身边有朋友的陪伴，让你不管在工作中还是生活中，无形都多了几分力量，感觉到自己是有人支撑和支持的，自己不是一个人，自己对于大家来说是很重要的，由此增强了信心和自我意识。
1、多交朋友，可以让我们的生活更家多姿多彩。
我们总是会有觉得孤单，觉得寂寞的时候，我们不想一个人去看电影，看见别人成双成对会更落寞；我们不想一个人去吃海底捞，因为海底捞的贴心服务胡让我们更加难受；我们更是不想一个人去旅行，因为旅行中太多不确定性和危险性。所以朋友在生活中至关重要，朋友可以陪你一起做很多事情，和你一起去发现未知的世界。朋友多的话，每一天都是独特的新鲜生活。
2、在你难过的时候，多交朋友，安慰你的人就越多。
我们总是会遇到很多不开心的事情，朋友少的人在难过的时候只能往自己肚子里吞咽苦水，一直沉浸在悲伤的情绪中，很难走出来。但是朋友多的人就会有很多朋友安慰他，鼓励他。这些朋友可以讲笑话给我们听，可以带我们一起去做很多有趣的事情。在朋友的安慰和鼓励下，我们很快就可以走出悲伤的情绪中，变得开心起来，重新笑着面对这个世界。
3、在你遇到困难的时候，多交朋友，帮助你的人就越多。
我们人的一生不可能总是一帆风顺的，在漫漫前路中，早已经有很多未知的风险在等待着我们。如果朋友少的话，在遇到困难的时候，只能自己一个人独立面对，显得孤立无援，没有其他人的帮助的话，我们是很难从困境中摆脱的。但是朋友多的人，会有很多人为他伸出援手，出谋划策，这样即使遇到了困难，我们也不会显得太过悲惨，也可以很快地走出困境。
正是因为多交朋友有上述几种好处，所以我们一定要多交朋友。
关于交朋友的好处和交朋友的好处英语作文的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注佰雅经济。
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