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今天给各位分享kj和大卡的知识，其中也会对kj跟大卡有什么区别进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注佰雅经济，现在开始吧！
kj和大卡的换算关系如下：
脂肪产生热量 = 9 大卡/克。热量单位卡路里与焦耳之间的换算单位：1卡路里=4.186焦耳。卡和大卡之间的换算单位：1000卡＝1大卡。
其他热量的单位：1千卡 =1大卡；1 千卡 = 4.184 千焦耳；1 千卡： 是能使出1升水上升摄氏1度的热量。
卡路里分为两种：
一、大卡，也被记做大写字母C，最常见于食品标注，相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量，约等于4186焦耳的内能。
二、小卡，也被记做cal，较多见于科研文档中，1000小卡=1大卡（1 Calorie）。
一大卡等于4.184KJ。因为1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ) ；1千卡 =1大卡。所以一大卡等于4.184KJ。
大卡和KJ（千焦耳）都是热量单位。大卡记做大写字母C，是营养学中最常用的热量单位，最常见于食品标注。热量的国际单位制导出单位及中国法定计量单位为焦耳 。其他的热量单位还有、卡路里、千卡。
单位换算：
1千卡 =1大卡
1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)
1卡=4.184焦耳
1焦耳=0.239卡
扩展资料
成人每天需要热量：
成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。
消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）
成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )
男性 ： 9250- 10090千 焦耳
女性： 7980 - 8820千 焦耳
注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 ，这是维持人体正常生命活动的最少的能量。
人体基础代谢的需要基本热量 简单算法：
女子 ： 基本热量（大卡）= 体重(斤） x 9
男子 ： 基本热量（大卡）= 体重(斤） x 10
参考资料：百度百科-卡路里
参考资料：百度便可-热量单位
KJ是1千焦尔；1大卡=1000卡=4186.6焦尔。
1、千焦是热量单位，焦耳（简称焦，英文缩写为kJ）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量。
2、千卡也叫做大卡。热量单位，等于1000 cal(卡)，亦即1 kg水温度升高1℃所需的热量。卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来，其定义为将1 g水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里(calorie)是能量单位，如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。
3、对于减肥者来说每一卡能量都锱铢必较，学习如何计算卡路里，可以帮助我们更好的了解自己一天吃的能量总值，方便算出除去消耗外，每天剩下的能量，这些能量会按照9比1的比例成为身体里的脂肪，再乘以30天，就是这样的饮食方法坚持一个月后，大概能长多少斤，这些数据有助于我们进行量化分析，从而有效的对减肥计划进行修改。
4、计算方法：1克碳水化合物含4卡路里，1克蛋白质含4卡路里，1克脂肪含9卡路里。食物一般由这三种物质组成。因此只要知道食物中这三种物质的含量，就可以知道食物含多少卡路里或多少能量。
一、一个人每天应摄入多少热量
中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出，成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal.婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同，能量需要也不尽相同。
二、大卡和 KJ的区别
1、相对于我们日常摄取和消耗的热量，卡路里这个度量单位太小了。因此营养学界普遍采用“千卡”作为能量的单位。千卡又称“大卡”。1 千卡等于 1000 卡路里。千卡、卡及千焦都是能量单位，营养学上常用千卡（kcal）作为主要能量单位。而国际通用能量单位是焦耳（j）1000j等于1kj。
2、我国营养成分表中规定的能量单位也是焦耳。之间的换算关系如下
1kcal = 4.184kj 1kcal = 1000cal 1kj = 0.239kacl 1kj = 1000j
扩展资料
劳动强度分为轻体力劳动、中体力劳动、重体力劳动三类：
轻体力劳动：每天75%的时间坐或站立，25%的时间站着活动。如办公室、修理电器钟表、售货员、服务员、讲课、实验室等。
中体力劳动：每天25%的时间坐或站立，75%的时间特殊职业活动。如学生活动、车船操作、机械安装等。
重体力劳动：每天40%的时间坐或站立，60%的时间特殊职业活动。如手工农业劳作、舞蹈、体育运动、采矿、装卸等。
参考资料来源：百度百科-热量
百度百科-卡路里
百度百科-千焦
1千焦=238.9卡=0.239大卡；1631千焦=389645.9卡=389.646大卡。
卡路里，分为大卡和小卡：大卡，也记录为大写C，相当于在1个大气压下将1000克水从14．5°C升高到15．5°C所需的热量，大约等于4186焦耳。小卡（也记录为cal）在科学研究文件中重叠，即1000张小卡＝1张大卡（1KiloCalorie）。
单位换算
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)
1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)
1卡=4.184焦耳
1焦耳=0.239卡
扩展资料：
控制能量吸收和适当运动是减肥的一种非常有效的方法。原理很简单。当每天的能量摄入不足以提供身体的能量消耗时，身体会称其内部储存的糖和痰。当它分解并为身体提供能量时，减肥过程就开始了。
普通低热量食物
1，蔬菜
芦笋，西兰花，白菜，萝卜，芹菜，黄瓜，洋葱，西红柿
2，水果
苹果，葡萄，柠檬，芒果橙，菠萝草莓，杏仁，香蕉，樱桃，酸果蔓，葡萄柚，番石榴，猕猴桃，荔枝，木瓜等
3，坚果
巴西水果，栗子，椰子，澳洲坚果，花生，松果，核桃等。
参考资料来源：百度百科-卡路里
参考资料来源：百度百科-千焦
kj和大卡的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于kj跟大卡有什么区别、kj和大卡的信息别忘了在本站进行查找喔。
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