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一公里要走多久(一公里要走多久?)

更新时间:2025-08-23 16:20:24 点击:212

今天给各位分享一公里要走多久的知识,其中也会对一公里要走多久?进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注佰雅经济,现在开始吧!

本文目录一览:

普通人,一般,走路,一公里,需要走几分钟

1公里走路大约要11-12分钟。一个正常的成年人的步行速度为1.5m/s,即5.4km/h,所以步行一公里大约需要11-12分钟,而老年人和小孩的步行速度慢一些,通常为0.4-1.4m/s。研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

公里一般指千米,千米,拼音是qiān mǐ,汉语词语,意思是指长度单位,俗称公里,英文用km(kilometre)表示。1790年5月,由法国科学家组成的特别委员会,建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位——米。

1公里走路要几分钟 正常人一公里走多久

一般来说,大学男生体育测试1000米跑步,及格成绩为4分32秒,良好成绩为3分42秒。而一个成年人的正常步行速度比跑步慢,但差距也不会太大。

除此之外,一般一公里是1600步左右,大约需要十分钟以上。10米大约走16步,1000米差不多是1600步。按照身高1.7米来说,一步是75公分,那么就是1600步。由此可知,步行速度不仅与体力有关,还与身高有关一公里走路需要10-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。

一般1600步左右是1千米,大约需要12分钟。10米大约走16步,1000米,也就是差不多1600步。按照身高1.7米来说,一步是75公分,那么就是1600步。

一公里走路需要几分钟 一公里大约需要多长时间

步行的作用:

1、步行能增强心脏功能,使心脏慢而有力。

2、步行能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。

3、步行可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

4、在户外新鲜空气中步行,大脑思维活动变得清晰、灵活,可有效消除脑力疲劳,提高学习和工作效率。据有关专家测试,每周步行三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。

1公里步行大约为多少时间?

人一般走1公里需要12分钟。

成年人平均速度为0.8米/秒走1公里12分钟。

中小学生平均速度为0.4-0.6米/秒走一公里要18-24分钟。

扩展资料:

步行的作用:

1、步行能增强心脏功能,使心脏慢而有力。 

2、步行能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。 

3、步行能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进 人体血液循环和新陈代谢。 

4、步行可以增强 消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于 防治高血压、糖尿病、肥胖症、 习惯性便秘等症都有良好的作用。 

5、在户外新鲜空气中步行,大脑思维活动变得清晰、灵活,可有效消除脑力疲劳,提高学习和工作效率。据有关专家测试,每周步行三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。

一公里要走多少步?

生态学上常规的做法是,一般一个人每50米走65步,

1公里大约是:1000*65/50=1300步。

步幅和身高的公式:

人的赤脚长约是身高的1/7

单步长在166cm以上的一般为高个

身高=单步长+1/3足迹长

单步长在14

8cm--166cm以上的一般为中个

身高=单步长+1/2足迹长

单步长在140cm以下的一般为矮个

身高=单步长+2/3足迹长

一公里走多久:

大约1m/s,步距大概60-75cm,频率一半1步半/s,60-100m/min, 4-5km/h4-5km/h

正常行走的话,每公里用时11到15分钟那个样子,但你是女生,路程有1.5KM,所以大约25分钟

一公里是多长?走的话要走多久?

一公里就等于1000m。成年人走路一步的距离大概是0.6到0.7m。

速度约为1m/s,所以1000m需要1000s,大约在16到17分钟左右。

扩展资料:

千米俗称公里,英文用km(kilometer)表示。1790年5月由法国科学家组成的特别委员会,建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位——米。1千米=1000米=10000分米=100000厘米。

千米又称公里,是长度单位,通常用于衡量两地之间的距离。是一个国际标准长度计量单位,符号 km,这源自于kilometre这个英文。 kilo是千,metre是米,千米自然就是kilometre。

一公里大概多少步

一公里大概1600步.

正常行走一公里大约1600步。成年人10米大约走16步,一公里为1000米,也就是差不多1600步。步行能明显使体型健美,更重要的是步行能使神经系统功能、尤其是平衡功能改善。此外,步行还能改善思维,使情绪变得愉快。

步行是一种有氧运动之一,它最大的特点是既简单有经济,完全不需要任何的健身器材就能说走就走。

快走应保证每次40分钟~60分钟。不少国家提出,每天要走6000步或10000步,其实就是对锻炼时间的量化处理,大概每秒走两步。运动讲究循序渐进,刚开始锻炼的人可先走半小时,再逐渐延长时间。

关于一公里要走多久和一公里要走多久?的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注佰雅经济。

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