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人脑远远胜过电脑那些预言电脑的能力将超过人类大脑的人已经被证明是绝对错误的。研究人员首次计算出了人脑的记忆容量，发现人脑在这方面的能力超过所有的电脑。在《大脑与思维》杂志发表的文章称，尽管最大的电脑的记忆容量是1,000,000,000,000个字节（10的12次方），人脑的记忆容量的字节数则大约到10后面跟8432个零。人脑中神经元的数量是已知的，大约为1000亿个，许多分析家以此为基础提出了电脑不久将超过人脑的观点。但是，研究人员并不局限于这个角度，他们运用一系列运算法则，计算出了人脑的记忆容量，其中包括不同神经网络的庞大功能。具有讽刺意味的是，这项发现可能会改变电脑设计的思路。今后电脑的改进可能不是增加字节，而是模仿人脑，更加注重神经网络。作者：青云译 文章来源：中国公众科技网比存储量 全球电脑记忆体总和也比不上一人脑--------------------------------------------------------------------------------四川在线 (2003-09-16 10:46:05) 来源：中国日报网《人脑与思维》杂志9月14日发表文章指出，单个人脑的记忆存储量远胜全球电脑记忆体的总和。风靡全球的科幻影片《黑客帝国》其实只不过是一个人类反抗电脑统治的故事：人类在电脑的步步进逼下只剩下最后的据点锡安。该片实际上反映了一种普遍担忧，即电脑技术越来越发达，人类越来越依赖电脑处理各种事务，如此一来，人脑是否会最终输给电脑，沦为电脑的奴隶？甚至有人预言，电脑战胜人脑的日子近在眼前。最近，英国研究者第一次以事实数据驳斥了悲观主义者的上述观点。研究人员经运算发现，单个人脑的容量竟比历史上所有已生产出来的电脑记忆体总和还要大。目前世界上体积最大的电脑记忆体容量是10万亿（10后面加12个零）比特，然而相比之下，人脑的记忆体容量更不可思议——那就是数位10后面加上8432个零，简直是天文数位。研究者指出，人脑的记忆体容量是人类智慧的基础所在。此前，科学家苦於没有有效的运算公式，因此无法揭开人脑存储量的大小之谜。甚至有一些武断的科学家根据人脑只有1000亿个神经细胞，就断定电脑一定会很快超越人脑。而现在，根据研究者最新发明的一系列运演算法则，人脑容量的大小、千亿神经细胞之间相互连接搭配形成的近乎天文数位的排列组合，都可以准确地算出来。电脑胜过人脑的预言不攻自破。不过，新发现同样可以用作改善电脑的程式设计，提高其运算能力。例如，科学家可模仿人脑原理，在不增加空间的情况下，通过扩大连接增大电脑记忆体量。可以说是无限的!爱因斯坦也只用了一小部分!你好！首先我要说的是，人与人之间是有差别的，在某些方面甚至差别很大。放弃比较，接纳自己，你苦恼就会减轻。至于记忆的方法，我们可以一起探讨。要想提高记忆力，首先要了解一些有关记忆方面的常识。简单地来讲记忆分为三个阶段。第一阶段我们称为编码阶段。这就好比计算机的信息输入，都要经过编码，只有经过编码的信息才会得到保存。这个阶段与注意的关系很大。很多信息我们回想不起来，有些问题就出现在编码阶段。很多事情我们熟视无睹，并没有仔细观察，我们以为我们记得，事实并非如此。举个例子来说，虽然钞票我们每天都在使用，但我们却不能立即描述出一元钱背面的图案。这是因为虽然我们看到了，但并没有主动地去注意它，也就没有对有关信息进行编码，自然也就无法回忆了。第二阶段我们称为短期记忆阶段。这个阶段记忆保留的时间很短，一般在几秒到十几秒钟。比如你打114查到了你要的电话号码，记在脑子里，等你要拨号时一下子又想不起来了。测试短期记忆的方法很简单，你可以让一个人说出4个毫无相关的数字或英文字母，你立刻把它们重复出来，然后逐步增加，看你最多能记住几个。一般人总在7±2个。因此我们知道知道短期记忆的容量是有限的。短期记忆是长期记忆的基础，短期记忆如果不反复练习，很快就会遗忘。而如果在尚未消失前，继续加以练习，那么就可以转化为长期记忆，也就是我们说记忆的第三个阶段。长期记忆又称为永久记忆，可见它是保留时间很长的记忆。通过以上了解，我们知道，如果你感到你记忆力不是最好，不一定是你的脑子比别人笨，可能是你在我们上面讲到的记忆的3个阶段没有处理好。如果你改善了记忆的这3个阶段你就有可能提高你的记忆力。下面我们就重点介绍如何来提高记忆力。我们从改善编码阶段开始。首先，编码总是以注意开始，所以你应该把注意全部放在你要记的事情上。记住，如果没有编码或编码错误，你是不可能记住它们的，即使你有再聪明的脑子也白搭。你应该全神贯注尽可能地排除或减少外界的干扰。比如你可以选择比较安静的地方读书，读书时不要被其他的东西，如零食、小说、杂志等分心。有的同学看书讲究情调，边听音乐边看书，这也是不好的习惯。其次，仔细观察你要记的事情的细节。比方说你要记住一个人的相貌，你就应该仔细观察他的眼睛、鼻子、前额、下巴、耳朵。第三，就你要记的东西跟自己对话，比如"他高高的个子，小眼睛，皮肤黑黑?quot;这样就等于进行了印象及言语双重编码，就更可靠。再谈谈如何改善短期记忆。我们前面提到，短期记忆的容量有限，所以要想改善短期记忆，必须减少记忆的负担。我们可以采取缩写的方法，比如"WHO"，我们知道是"世界卫生组 织"（World Health Organization）的缩写，我们只要记住这3个字母，把它们作为线索，这样我们就可以记住全部了。另外，我们还可以通过谐音的方法，使毫不相关的对象变得有意义，这样也可以减少记忆的负担。比如圆周率"3.14159……"，照我们前面讲的，由于短期记忆的容量有限，一般人只能一次记住毫不相关的7个左右的数字。但如果我们把它读成"山顶一寺一壶酒……"那它就变成有意义的了，这样也就等于间接地扩大了记忆容量，减少了记忆的负担。由于短期记忆时间很短，要想保存长久，归根到底还要靠反复练习。最后再讲一讲如何改善长期记忆。长期记忆和短期记忆不同。短期记忆的遗忘就好比信息 输入了电脑，但没有保存，丢失了就再也找不到了。而长期记忆的遗忘，好比存在电脑里的文件找不到，自然也就提不出来了。我们可能都有过这样的体验，有时想一个人的名字，已经到嘴边了，可就是说不出，被别人稍加提醒，马上就想起了。这说明这个信息还在脑子里，只是由于缺乏线索，而想不起来。因而长期记忆主要是检索问题。我们说一个人记性好，其中就包括一个人对以前发生的事情都清楚在记得。我们可以采取一些方法来改善我们的长期记忆。比如，我们可以借助环境中的线索。如果你下周开会，要带某份文件给某人，那么你可以预先把这份文件放在比较醒目的、你很容易看到的地方，到时候就会提醒你。很多人记性好并不是他脑子一定比别人好，主要是他善于利用环境中的线索。另外我们还可以采用时间顺序法，从这件事情发生前想起，按着时间顺序，把前面发生的事情作为线索，有助于我们回忆。这种方法在考试时也可应用。如果有某个问题你想不起来了，你可以先想一下你前面背的内容，再顺着想下来，会帮助你可以回忆。平时你也可以进行一些记忆练习，比如可以回想去年的今天你在做什么，
根据中医理论，人体经过了漫长而炎热的暑夏消耗，此时“阳常有余，阴常不足”。大多数人会或多或少的出现气阴两虚的症状，所以中医主张初秋进补应益气养阴、气阴双补。归纳起来不外乎食补、药补两大方面：
食补食物调补主要以进食饭菜为主，尽可能食用些清淡、富有营养的多种食物。对于夏季时脾胃曾受损而入秋后食欲较差的部分人群，可在食补同时配上些米醋，以增加胃酸、增进食欲，帮助消化。初秋食补必须注意脾胃功能，任何易碍胃食品务必忌食，如肥腻、粘腻或烧烤食物。初秋时虽有夏季余热，但也应忌食冷饮。一方面可防寒凉伤害脾胃阳气，另一方面过食冷饮对服用补气药也不利。
药补药补方面应以西洋参、太子参、百合、麦冬、黄芪等清补之品为主。比如西洋参可益气养阴、性寒而滋润，初秋服食可祛暑之余热，清初秋之干燥，为气阴双补佳品。常用量为3—6克。初秋进补应特别注意忌用太热纯阳之品，如鹿茸、淫阳藿、肉桂等。因入秋干燥，过于温热的补药会令人阴虚火旺、虚火上升。同时，阿胶、甲鱼等过于滋腻的养阴补品也不宜食用，以免妨碍脾胃运化，变生他病。
中医认为“脾主肌肉，实四肢”，脾不健运则四肢酸懒，食欲减退。同样的道理，时常活动四肢也可令脾气健旺，常参加体育锻炼者食欲普遍较好，胃口也大，就是这个原因。所以，在初秋气候宜人，不冷不热时积极晨练也不失为“进补”的一种好办法。
（摘自《中国公众科技网》）
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