讲解！天罡七星步“冰清水冷”

你好 天罡七星步普通人是可以练的，但是能够炼成天罡七星步的人却少之又少，天罡七星步的具体练习操作如下 1 在踏七星步前，要先熟练掌握以下基本步法基本手法和呼吸方法，并熟记口诀，然后再转入正式修炼2准备式修。

天罡七星步普通人是可以练的，但是能够炼成天罡七星步的人却少之又少，天罡七星步的具体练习操作如下 1 在踏七星步前，要先熟练掌握以下基本步法基本手法和呼吸方法，并熟记口诀，然后再转入正式修炼2准备式修炼者。