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要知道能走上维秘T台的模特，必须通过层层的面试。而今年的复试就在美国时间9月四日与5日两天举行，有很多老面孔出现在复试上，但也有一些呼声很高的新晋模特遗憾落选，可她们无一不是腿长颜正的仙女啊。
还有更多路透的长腿天使们照片，令不少网友惊叹"她们的腿才是腿，我的只是代步工具!"
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每年参加维密面试的小仙女们虽然各有风格，但好身材绝对是标配，尤其是一双腿除了修长，还得笔直匀称，这才是麻豆们走路自带气场的关键所在呀！
要知道维秘超模们的好身材也不完全是天生的，有了得天独厚的身高优势，也得经过后天的"千锤百炼"。除了控制饮食，魔鬼式的锻炼塑身是她们的日常，在登上维秘大秀舞台前密集的训练和健身，也不是一般人能做到的！
为了拍出细长的腿，每次拍照都需要艰难地找角度……
小腿肌肉明显，高跟鞋穿起来不好看……
今天，小编给大家推荐一个瘦腿秘笈。
瘦腿秘笈
除了秘笈，你也可以通过参加瑜伽锻炼来达到瘦腿塑形的目的，要知道拥有一双又细又长的筷子腿，可是无数胖妹妹们的梦想！
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踮脚可帮助锻炼小腿线条、紧实大腿。(图/翻摄IG@)
1.空闲时多踮脚
每天找些空闲时间，多多踮脚，且踮起脚尖时腰部、臀部要同时用力收紧，这样能帮助小腿线条变得更优美，还能紧实大腿。
应该不少人都听过「敲胆经瘦腿」,敲胆经能促进血液循环，帮助代谢身体废物、消除水肿，进而改善腿部线条，除此之外，还能养生、预防白发。将双手握成拳轻敲大腿外侧的中间线，从大腿根部由上向下敲到膝盖外侧，大约敲个10~20分钟，或是想到就敲一下。
3.常做伸展动作
可经常多做些伸展腿部的动作，可帮助减少赘肉囤积，也能拉长腿部肌肉，可帮助改善萝卜腿，让腿部曲线更平滑修长。
利用看电视、滑手机时，可边将双腿交替屈膝抬起做高抬腿动作，对于瘦大腿有不错的效果。
5.椅子只坐前三分之一
坐椅子时不要整个靠椅背坐满，只坐椅子前方的三分之一，就像是只有臀部在椅子上，大腿以下都悬在空中，不给大腿赘肉向外扩散的机会，同时还能避免弯腰驼背的不良坐姿，尤其平时久坐办公室的上班族更要学起来
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