樱桃吃多了会怎么样

樱桃吃多了的危害和危害不可小觑。过量食用樱桃会引起高钾血症，危及生命，而轻度食用会引起上火症状，影响身体健康。

樱桃吃多了有什么危害？

樱桃食用过量有什么坏处和危害？樱桃酸甜可口，但不宜过量食用。你喜欢吃樱桃，但是吃太多樱桃会影响身体健康。樱桃吃多了，严重时会引起高钾血症，有生命危险，轻者上火，身体不适。边肖查询樱桃吃多了会怎么样了很多资料和病例，已经证实某些人吃太多樱桃确实对身体有害无益。

病例1:倪大姐，54岁，血透史5年。她在一次性过量服用樱桃5到6分钟后晕倒，随后被及时抢救，保住了性命。

案例二：70岁老人吃香蕉一个月后，身体突然麻木，全身无力。去医院后，被诊断为高钾血症。

案例三：宋先生患糖尿病、肾病多年。过量食用樱桃后，他患上了高钾血症，导致双脚麻木。经检查，他的血钾高达。

以上三个案例是边肖在网上核实的真实案例。樱桃等含钾食物吃多了对身体造成伤害是什么原因？从吃樱桃过多导致高钾血症的危害、肾病患者不宜吃樱桃过多的原因、吃樱桃过多导致上火的症状、吃樱桃过多对儿童健康的影响四个方面详细阐述了吃樱桃过多的坏处和危害。

吃太多樱桃会导致高钾血症，从肌肉无力、瘫痪、心肌收缩功能下降到心律失常和心脏骤停。

樱桃是春夏必吃的水果，但不宜吃太多樱桃。吃太多樱桃加醉有害引起高钾血症。根据北京大学医学出版社《中国食物成分表》年公布的樱桃果实含钾量数据，每100g樱桃的含钾量与水果一样高，是含钾量相对较高的水果之一。高钾血症与钾摄入过多密切相关，也就是说，过量食用樱桃导致人体钾摄入过多，容易导致高钾血症。

什么是高钾血症？樱桃吃多了导致高钾血症的临床表现有哪些？

下面小编来科普下什么是高钾血症。不难看出，高钾血症与“钾”有很大关系。人体内98%的钾分布在细胞内，2%分布在细胞外。正常人血清钾浓度正常情况下为3.5 ~ 3.5，但当人血清中钾离子浓度(血清钾浓度)高于指标时，则为高钾血症。高钾血症通常是由于肾功能损害、钾摄入过多或服用某些药物引起的。

高钾血症的临床表现和症状主要包括以下三个方面。首先是心血管症状。临床表现包括心律失常症状，如心动过缓(心跳缓慢)和心音减弱，但不出现心力衰竭。

第二个方面是神经肌肉症状的症状。临床表现有四肢及口周围麻木、极度疲劳、肌肉酸痛、四肢湿冷等症状。血清钾浓度较高时，临床表现为：躯干和四肢(先躯干后四肢)麻木、麻痹，最后影响呼吸肌，严重者甚至窒息。

第三方面的其他症状，如乙酰胆碱释放增加、恶心、呕吐和腹痛；如高钾血症对肌肉的毒性作用或严重呼吸骤停症状引起的四肢瘫；如果有高钾血症，则有不同程度的氮质血症和代谢性酸中毒，尤其是代谢性酸中毒会加重高钾血症的症状。

血钾高于此可诊断高钾血症，但也有假性高钾血症，需要医院诊断和鉴别。此外，如果血钾高于此值，就会患严重的高钾血症。高钾血症包括急性高钾血症和慢性高钾血症。万一

肾病一般是肾脏受损或肾功能下降引起的肾脏疾病。其临床表现包括肾炎、急性肾衰竭、肾结石、肾囊肿等症状。肾脏是维持体内血钾浓度和平衡的主要器官。当肾小球滤过率降低时(滤过率小于10毫升/分钟)，肾病患者血钾不能维持正常水平。此外，肾病患者的肾脏对钾的摄入量特别敏感。如果在少尿期间突然增加钾的摄入，高钾血症可能导致死亡。一般高钾血症和少尿的患者都患有肾脏疾病，他们每天摄入的钾特别少。平时吃水果、蔬菜、果汁、蔬菜汁时，一定要注意食物中的钾含量。高钾血症和少尿患者要特别注意饮食习惯。建议不要吃樱桃、香蕉等含钾量高的水果和食物。

从以上不难看出，肾病患者吃樱桃过多时，肾脏无法维持血钾的正常平衡，容易导致高钾血症。过量食用樱桃嘴有一个很大的缺点和危害，就是在血钾浓度高于机体钾浓度的情况下，过量摄入钾会诱发高钾血症。轻则肌肉无力、瘫痪，重则心肌收缩功能下降，可导致心律不齐，更严重的则是心脏骤停。所以对于肾病患者来说，禁食樱桃等高钾食物是最好的选择。

吃太多樱桃的坏处是容易上火。湿热体质的人不宜多吃樱桃。

根据中医的食物四性原理，樱桃属于温性水果，温性水果不适合热性体质的人。也就是说，如果你是热性体质，就不要吃太多樱桃。樱桃适合寒性体质的人。如果你体质偏热，多吃樱桃容易上火。樱桃食用过量导致上火导致身体不适，用药物调理得不偿失。此外，如果你有上火的症状，如口干、牙龈发炎、口腔溃疡、舌头起泡等，不建议吃太多樱桃，无论是热的还是凉的，以免让事情变得更糟。

想知道自己属于热性体质组还是寒性体质组，哪些寒性凉性水果热性体质组可以吃，哪些温性水果寒性体质组可以吃？我们写过一篇详细的文章，讲的是冷热体质，寒性水果的人。请参考：有哪些清凉的食物和水果？也请参考：有哪些热水果？

孩子不要吃太多樱桃，3岁以下的孩子吃太多樱桃会发烧。

针对孩子不能吃太多樱桃的问题，很多文献都提到孩子吃太多樱桃会发烧，这是真的。孩子之所以不能吃太多樱桃，与食物的四大特性有关。中医认为小儿为纯阳，这是小儿的生理病理特征之一。明朝《颅囟经》提到“三岁之内叫纯阳”；清代徐大椿编著的《医论》《医学源流论》中提到“小儿纯阳，最好体凉”；而《小儿药证直诀》北宋中医典籍中提到“小儿纯阳益火而不烦”。

在生长发育阶段，儿童发育旺盛，阳气旺盛。中医认为樱桃是一种温性水果。如果孩子吃了太多樱桃和“强阳”的双阳，就容易发烧(发烧)。你可能也听说过或者遇到过，在孩子生病需要中医调理治疗的时候，医生很少用温热的中药。这是同一个道理。目前中医的结论虽然没有科学依据，但边肖认为也是通过大量的疾病归纳和历代小儿的体质特点得出的结论，不无道理。因此，建议3岁以下的孩子不要吃太多的樱桃，否则会引起发烧和

此外，空腹过量食用樱桃引起的消化不良、腹泻等症状，只要稍加注意，一般不会对身体产生太大影响。至于糖尿病患者能否吃樱桃的问题，目前边肖只知道樱桃是低糖、低热量水果，也是低GI水果(GI值22)。本着对糖尿病患者负责的态度，糖尿病患者到底能不能吃樱桃，还是等边肖认真研究科普吧。如果你有类似的权威信息或者类似的疾病，也可以联系边肖，不胜感激。

结论：说了这么多，你怕吃樱桃吗？其实你不用太担心吃樱桃对身体的伤害和危害。毕竟我们说的人是有针对性的。一般健康的人都可以吃樱桃。吃饭的时候，注意不要吃太多。我们所说的高钾血症主要是针对人，也就是肾病患者。正常健康的人平时适量吃点樱桃，不会对身体造成伤害，也不容易患高钾血症。另外，关于过量食用樱桃，我觉得还是要看你吃了多少樱桃，适量食用樱桃不会上火。关于孩子吃樱桃太多的问题，我觉得作为一个母亲，我不会一下子给孩子吃太多的樱桃，当然也包括其他食物。所以除了肾病患者需要特别注意吃樱桃的问题，其他人都可以正常规律饮食，不至于造成心理负担和压力。

参考：《维持性血液透析患者高钾血症的影响因素》，《慢性肾衰竭高钾血症的预防与处理》，《＂纯阳＂之体及其儿科临床意义》，《中国食物成分表》。

本文鸣谢：马、周以伦、贾强、崔泰根；袁发焕；马龙标；杨跃新；首都医科大学学报；中国中西医结合肾脏病杂志；儿科杂志；百度一下。

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樱桃多吃易上火 夏天最应该吃这几样水果 健体又暖身

肖女士：也许我昨天吃了太多的樱桃。今天，我感觉胃不舒服，牙龈也肿了。吃太多樱桃会生气吗？

黄永刚：樱桃是一种温热的食物，大量食用容易上火，也会增加胃肠道的额外负担。所以体热、溃疡、糖尿病、胃肠道不好的人最好少吃或不吃樱桃。

同时，肾病患者也要少吃。樱桃含钾量很高。如果肾脏调节水电解质的功能丧失，肾病患者就会出现少尿和水肿。少尿期间，由于钾排泄减少，可能有钾潴留。如果患者吃了太多的樱桃，患者就会出现高钾血症。

另外，樱桃不利于保存，最好新鲜食用。如果当天吃不完，一定要放冰箱保存，还有时间不能太久。樱桃适合在-1冷藏。樱桃是一种浆果，很容易损坏，所以必须小心处理。

如何挑选樱桃：看颜色。樱桃外观呈暗红色或暗红色，通常更甜。深色的最甜，浅色的微酸。

看形状和大小。挑选樱桃的时候，经常会看到有的樱桃大，有的小。应该是品种。但一般来说，樱桃都比较大，整个樱桃呈D型扁圆形。蒂越凹越甜。

看皮肤。吃水果的时候，最怕吃虫子。樱桃皮也略硬，因为这种樱桃果蝇无法进入其中，也不会留下卵让虫子生活。起皱的樱桃果皮表明水果脱水，可能会变质或缺水。

看看水果的茎。果梗应该是绿色的。如果有黑化现象，说明它们不新鲜。建议不要买。

华西读者泸州“寻医问药”热线：杨记者专家介绍：泸州市中医院预防医学科医生。擅长治疗慢性疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、乙肝、慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、内科疑难杂症等。