怎样能让全身皮肤干净怎么样才能全身美白,光滑干净(怎么能让身上皮肤细腻光滑)

谢谢你。其实@的回答已经很优秀了。我来做一些分类和补充。

其实就题目而言，是一个很笼统的问题，因为皮肤不干净不光滑，可以分为很多种情况。一般来说有这几种：多毛、粗糙、鸡皮、痘痘、皮肤暗沉、皮肤凹凸不平等。这些情况已经涵盖了大部分的身体和皮肤问题。既然题主没有具体说明自己属于哪一类问题，那我们就把这些问题一个个分析一下，同时也算是科普一下。

1.

多毛：

多毛无疑会给女性形象扣分，不仅是腋毛，还有臂毛和腿毛。这个解决方法肯定没别的可说了，就是脱毛。可以选择脱毛膏(不会越来越黑越来越硬)、蜡纸(新毛长出来会比较慢，但是会有点疼)、刮刀(这种会有越来越硬越来越黑的嫌疑，但是总比方便好)和激光脱毛、冰点脱毛等比较贵的医学美容方法。

2.

皮肤粗糙：

皮肤粗糙可能是女性身体最常见的皮肤问题之一。这其实是因为忽略了身体护肤，比如洗澡后没有及时使用身体乳，使用较干的清洁产品，没有做好去角质工作。有些人也会因为肤质的原因，长出一些类似痘痘的“脂肪颗粒”。其实这些都很好解决。使用温和的清洁产品，适合你肤质的身体乳，适当去角质。但是去角质的时候要注意。我个人不推荐物理去角质的方法(比如搓、用浴盐、磨砂膏等。)，因为它很容易给我们的皮肤带来刺激和一些我们发现不了的小伤害，久而久之会促进皮肤老化。我推荐使用果酸产品去角质，温和有效。如果有的人背上有一些“脂肪颗粒”，用水杨酸类的产品比较好。

3.

鸡皮：

鸡皮，学名是圆角病。简单来说，属于遗传病(100%代代遗传)，也可以说是体质。这种体质的人会使毛囊周围的角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成小疙瘩。如果不知道，请看下图。

以上两种情况属于鸡皮肤，临床治疗中通常建议使用果酸类产品。因为果酸可以削弱角质细胞的粘附力，所以可以削弱角质层的粘附力，使堆积在皮肤上的角质层脱落，改善头发的圆角。其次，维a酸类产品也常用于治疗该病，但其性质刺激性太强，不建议首次使用。

鸡皮的形成不可能一蹴而就，同样的治疗方法也不可能在短时间内见效明显。只有平时注意护理，长期适当使用一些果酸产品，才能很好的改善。

4.

痤疮：

相信长痘痘的人不在少数，因为有些重度痘痘患者不仅脸上长痘痘，胸部和背部也长痘痘，所以有些长痘痘的患者也会长痘痘。对于这类人来说，首先衣服不能太紧，尽量穿棉麻等透气性较好的面料。其次，可以局部使用杏仁酸壬二酸或水杨酸治疗痤疮(另外沐浴产品一定要温和无皂推荐氨基酸系列)。严重者可在医生指导下口服痤疮治疗药物，进行系统治疗和坚持。还有的在某个区域出现少数炎症性丘疹，只是红肿而已。所以首先要排除长痘的可能，然后再进一步检测真菌感染，确认是否是马拉色菌感染引起的。如果出现这种情况，应使用酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂进行治疗(在医生指导下)。痘印的处理方法可以和面部情况一样，用一些消炎美白的产品来达到目的。