国珍保健品对我们真的有用吗 能治疗病吗、谢谢

原标题：国珍保健品对我们真的有用吗？我不说，你自己看~

近年来，大家对健康是越来越看重了，保健品也发挥了很大的作用，补锌补铁补维c，补钙补镁补蛋白，各种营养品随处可见，就连日常喝的饮料，加上了补维C的买点就似乎比其他饮料健康很多。

但是，这些保健品营养素真的有用吗？

通常我们说的营养素，多指人体所需要的各种维生素、矿物质，以及其他的营养素物质。

一些特定的营养素在人体工作压力很大，免疫力低下的时候可以发挥重要作用。

比如，在你口腔溃疡时，你服用维生素B族、类胡萝卜素、维c，确实能在2-3天能见到效果；比如，你患普通感冒时，服用维生素c，也有助于减轻症状；比如，你患有一定程度的失眠，服用褪黑素、孢子粉会起到一定的作用。

但是不少人会认为保健品"骗人"!

为啥会这样？难道那些人买的保健品是假的吗？

有没有用，看实验，用结果说话。

哈佛大学从1976年就开始做一项实验，实验研究的课题就是服用保健品到底有没有用？

长达30多年的试验表明：

5年内，服用保健品的人群和其他人群并没有明显不同；

而到了第10年，坚持服用保健品的人群患病率比不服用的人降低了25%;

在第15年，患病率降低了75%。

顶尖的医学杂志也刊载了这项实验，这在医学界掀起一阵巨浪。实验结果已经充分说明：服用保健品是有效的，但效果不是即刻的，保健品的好处，在坚持服用的几年，甚至几十年后才会体现出来。