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高考基础题不丢分，高考复杂xi知识点命中率100%，题覆盖率100%，高考题直击70%，贴题率90%。高考分数相差不到100分。这是北京四中的著名成就。另外，高考状元不上辅导班，不请家教。北京四中一周上学五天，下午放学。上面这群盲人的成绩是怎么得来的？北四中的xi学习模式是怎样的？就是逼着学生发展自学能力。

学习方法来自良好的学习习惯：

从小学到初二，学生的学习习惯是不由自主的。

初二到初二，变成半意识状态，初二后进入意识阶段。

如何判断？

做个小测试：

暑假，爸妈上班前对伊娃说：“宝二，我要上班了。请在家好好学习。”

父母走后，不到10分钟，宝宝就把作业扔了，去玩游戏了。这种孩子的学习习惯只是无意识的。

有的宝宝硬着头皮熬了半个小时，最后还是打游戏。这样的孩子是半意识的。

如果直到父母下班后才发现自己的宝宝不仅完成了计划的作业，还制定了第二天的计划，并且正在看昨天没有看完的书，那么，恭喜你，你培养了一个有自我意识的宝宝。

自学能力是通过学习方法培养的；

概括起来，有五个重要环节：

上课——复习3354作业3354解题——总结

这五个环节有很多学习方法。自学能力是在掌握这些学习方法的过程中培养出来的。以物理为例。

1打基础

了解物理名词的基本概念，熟悉基本规律。比如平均速度的计算公式：V=s/t，V=(vo vt)/2，一个是定义公式，适用于任何情况；一个是导出的，只适用于匀速直线运动的情况。这个你需要熟悉，做题的时候灵活运用。

还有一些常用的基本方法，包括容易记忆的，老师总结的实用的推论，对解题比较有用。

学生往往忽视基本概念的记忆，总觉得物理不需要死记硬背这些字面上的东西。结果到了高三，我问学生基本的物理概念，甚至有些学生答不上来。

我不敢绝对说背概念会不会影响你的考试成绩，但有一点是肯定的，那就是你的理科思维和物理整个知识结构的构建都会受到影响。如果你分不清是哪道题，你就会因为没有准确记住概念而丢分。

2积累

记住了的基本概念，接下来就是如何积累了。

老师上课教的东西，记下重要的知识点，好的解题方法，有用的例子，尤其是课堂上听不懂的。课后整理笔记，吸收消化成自己的。

练习xi题，试卷，改正错误，分门别类。这些xi资料的总结也是一个积累的过程。

此外，还要克服遗忘，这就需要反复记忆xi材料，构建更全面的知识结构，把零散的公式、定理、知识块串起来，由点到线，再到面，从而达到积累的目的。如果是重复单调的记忆，那就是机械记忆，忘记的更快。

3.整合和改进

有些同学，学了三年了，还是迷迷糊糊的，脑子里的知识点都是零散的。最后，他们不知道自己学到了什么。

很多xi的练习册，或者老师上课的时候，都会总结每章的知识框架。建议同学们花一些时间，把这些知识点背在纸上，在章节中寻找知识点之间的联系，融会贯通，形成自己的知识框架，也找到学习xi物理的兴趣。

有了知识的记忆和积累，综合归纳，才能提高自己的分析和解题能力。

先问个问题

学生可以从上述记忆、积累、全面提高xi的过程中培养自学能力。