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本篇文章给大家谈谈多久一次，以及多久一次排精最好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏佰雅经济喔。
男性同房的频率没有固定的标准，一般与自身的身体状况以及心理因素有关。正常情况下，如果男性处于20-30岁的年龄段，身体状况较好可以每周同房3-4次，必要时可以适当增加或者减少同房次数。对于30-40岁的男性则建议每周同房2-3次，大于40岁的男性建议每周同房1次就可以了。因存在个体差异或者工作、生活压力大，甚至患有不同的疾病，大多数男性的同房频率为每周1次，属于比较合理的同房次数。通常不建议短期内多次同房，只要在同房后第2天不感觉到疲惫就是合理的同房次数，可以根据自身情况以及身体素质调整同房的频率，避免次数过多而对身体造成损害。
在正常情况下，对于20-30岁左右的健康年轻人，若身体状况较好，一般建议每周3-4次性生活，必要时可以适当增加或者减少次数。对于30-40岁的中年人，性生活的次数会较年轻时减少，通常建议每周2-3次。而大于40岁的男性，则建议每周性生活一次左右为宜。其实，男性性生活的次数并没有严格规定，如果性生活后第二天没有明显的疲劳感、精神萎靡等，而且不影响生活，则属于合理的性生活频率。
此外，建议男性在平时养成健康的生活习惯，规律作息，保证充分的休息；适当进行体育锻炼，增强体质；多吃水果蔬菜，补充维生素。
你好，一般情况下正常的夫妻生活一个礼拜1到2次，但是每个人的个体差异不一样，有些人的激素可能高，欲望比较强，可以多增加几次，根据自己的身体，量力而行，生夫妻生活之后，感觉不到疲劳是正常的，如果觉的很疲乏，说明是过度了祝你身体健康
20岁到30岁我们可以达到一周每天都做或者一周4到5次，随着年龄到40岁往50岁走，一般一周两次，50岁到60岁一周一次或者半月一次，但是也不是完全绝对的，有的年纪大了他的体力比较好，70、80岁仍然能够保证有一定的性行为，对调动机体的激素水平或者是增加性伴之间的感情都是有益的。
性生活多久一次才正常?每一个人性活动量是不同的，一般性生活的频次,因不同地区和气候,不同文化背景,以及个人的年龄,健康状况和心理兴趣而异。如果双方不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛,不影响次日的生活和工作,那这样的性生活规律也就属于正常。
在生活中有很多夫妻对夫妻生活之间的一些内容不是很了解，对于刚结婚的夫妻来说，频繁的性生活可以增进夫妻两人之间的感情，改善夫妻关系，而且很多夫妻并没有意识到频繁所带来的危害，其实，这是不科学的。那么，夫妻生活多久一次呢。其实，夫妻的性生活就应该节制，不应多次并且频繁的过性生活，合理节制的夫妻生活对于双方的健康都会有很大的益处。
过夫妻生活 需要节制
有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天进行性生活,其中新婚之夜,连续交合4-5次,这是不正确的，在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次.当然,这只是个平均数.每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次.所以不能仅从性交频率上来判定性交是否适度。
衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。
(1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。
(2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。
(3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。
(4)气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。
(5)食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。
虽然说，夫妻生活要凭自己的感觉，但是为了夫妻双方的身体健康，还是要在适度的范围之内才可以，认识夫妻生活多久一次，当然也没必要完全按照这个进行，但是如果出现了一些不良的反应，就一定要注意一些性保健知识了。
知道！知道！年轻夫妻两天一次正常，随着年龄的增长，四五十岁的夫妻，每个星期两次正常，60岁的夫妻，每周一次正常
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