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文字、图片、语言、肢体动作等。都可以称为表达式。但是，无论哪种方式，最终目的都是让对方准确完整地理解自己在表达什么。换句话说，一个人的表达能力直接关系到他所表达的内容能否被对方正确完整地理解。那么如何培养和提高自己的表达能力呢？
只有对所描述的内容有了全面深刻的理解，才能简洁明了地向他人解释。保持谦虚的态度可以帮助我们发现和看清事物的本质，帮助我们更完整、更透彻地理解事物。表达的时候，尽可能站在对方的角度，真诚的交谈。
想有好的表达能力，借鉴别人的优点，也是提高自己表达能力的一种方式。这就需要我们平时注意这方面的信息积累，比如阅读有见解的好文章，学习和借鉴容易被大众接受、能引起读者共鸣的作品的表现特征；随时记录自己的所见所闻所感；经常和身边的人交流讨论，包括亲戚朋友同事，和不同的人交流，有助于我们多方面、多角度、多层次地分析和理解事物；遇到不清楚的问题，要勇于大胆提问。问的过程是一种表达能力的锻炼。
不管你用什么样的表达方式，都要保持谦虚的态度，时刻站在对方的角度思考，多侧面多角度观察事物的本质。这些都是最基本的条件。在此基础上，我善于提出问题，总是接受新事物，不断与身边的人交流，学习和借鉴好的表达方式，拓展思维，增长见识。这样，久而久之，就会不断提高自己的表达能力，有助于与周围环境更和谐地相处，正确完整地增进相互理解，达到事半功倍的效果。
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