马上有鼓励 有没有什么好的话可以用来鼓励自己

随着气温越来越低，“起床困难户”越来越多。我喜欢赖床，结果耽误了早餐，因为时间不准时间。这种行为对肠胃功能非常不利，也是体重增加不可忽视的因素之一。俗话说，一日之计在于晨。然而，早餐是开始美好一天的关键。彭于晏雨妍，一个阳光的男人，教你如何快速度过美好的一天。早餐神器谷物多，瞬间充满营养活力，早餐问题轻松解决。

根据营养专家的意见，早餐占一天营养的60%~70%，一份营养丰富的早餐应该包含四种食物：谷类、蛋白质、牛奶和蔬菜水果。谷物丰盈是牛奶和天然谷物的完美结合，满足了人们对早餐营养的需求。

众所周知，纯牛奶富含蛋白质，而大粒谷物则提供了人体所需的植物蛋白和粗纤维。同时，牛奶中的赖氨酸还可以弥补谷物中氨基酸的不足，从而提高谷物的营养价值。无论是精选的黑豆、黑米、黑芝麻等天然黑色五谷，还是精选的红豆、红米、红花生等天然红色五谷，现代科技提取的精华与伊利纯牛奶融合，带来丰富的营养，每一口都能给你实实在在的五谷和浓浓的五谷香，为忙碌的人们提供有保障的营养和健康。

多粮也是“多鼓励”。亿利粮是一个巧妙创新的词，就是“粮”和“鼓励”谐音。通过这种方式向消费者传达了一种“令人鼓舞”的精神信仰。伊利谷物在为人们提供能够快速补充体力和能量的健康营养产品的同时，也释放出一种奋进、拼搏、进取的正能量。

新年之际，伊利谷多官方微博推出活动#私人裁缝彭于晏玉颜新春祝福#为你开启阳光活力的新一年！马上把你的美照放在彭于晏语嫣举办的白板上的活动资料里；带题：微博或朋友圈标签；最后将合影截图发送到伊利牛奶官方微信，大功告成！有IPAD和IPOD礼物。哦，彭于晏玉妍的心充满了魔力。私人裁缝里的一个魔术活动等你来参加！