创业过程中非常焦虑该怎么办（创业压力大怎么缓解）

　　最近，我们创服家成长营中的一位90后创业者问了我一个问题：创业过程中非常焦虑，每天睁开眼就欠了3万块钱，已经焦虑到掉头发了，该怎么办？我觉得它很有代表性，因此想要拿出来跟大家分享一下。

　　焦虑其实是人的常态，不管一个人有没有创业，他都会焦虑，只不过焦虑的程度不太一样。

　　通常情况下，职场中的员工为什么焦虑呢？大概率是因为收入太低了，以至于没办法买一个更大的房子，拥有更多的时间陪伴家人。再来看看自己的好朋友或者曾经的同事，一个比一个收入高，焦虑感瞬间就上升了。

　　创业者为什么会焦虑呢？不是因为害怕赚钱少，而是害怕公司持续亏钱，这是一种精神折磨。

　　我们以我们成长营中的90后创业者为例，他的公司每天的总支出就达到了3万元，每个月的总支出就是90万元左右。如果这个月的毛利达不到90万，那么公司就出现了亏损。

　　如果这家公司每个月都能轻松达成目标，那么这个创业者就不会那么焦虑，因为钱就是他的底气，他赚到了钱，就不会那么焦虑了。无非就是赚多赚少的问题。

　　如果这家公司每个月总是完不成任务，那么这就意味着公司每个月都在亏钱。创业者所需要承受的精神压力会越来越大，特别是这家公司是创业者独资成立的时候，整天睡不着觉是很正常的。

　　这个就有点类似于炒股票，假设我们省吃俭用5年存了10万块钱，一下子全部投到了股市当中，那么我们肯定希望股票天天涨。可是这个希望一点都不现实，不过只要股票价格高于我们的成本价，股票账户处于赚钱阶段，偶尔下跌一天也是可以接受的。

　　怕就怕我们买了股票之后，每天都在下跌，眼睁睁看着自己的血汗钱蒸发在了股市当中。这个时候的精神压力是很大的，很多人扛不住就要砍仓。

　　不过炒股跟创业也有不一样的地方，那就是炒股亏得越多，反而内心越平静，因为只要账户没有加杠杆，股票账户里的钱亏不完，怎么着也会留一点。创业就不一样了，不仅会把公司的钱亏光，还会把自己的房子亏进去，搞得无家可归，这是最惨的。

　　因此，创业者承受的压力虽然跟炒股有点像，但是要比炒股压力大得多。有太多创业者因为创业失败，负债累累，老婆孩子也离开的案例。

　　股市中有这样一个说法，如果你在股市中投入的钱有点多，任何一次下跌都会让你睡不着觉，那么我们需要做的就是减仓，让它下降到我们可以承受的范围之内。甚至是就算这笔钱亏完也不会影响我们的生活质量，这就可以了，它会最大程度降低一个人的焦虑程度。

　　同理，创业也是如此，如果我们发现我们创业的过程中只能接受赚钱。不能承受任何的损失，那么我们需要减小公司的规模，让它减少到我们可以承受损失的范围之内。

　　在公司找到正确的盈利模式之后，再去适当添加人手，这是比较合理的运作模式。

　　据了解，阿里巴巴曾经有一个招人的原则就是多加一个人能否让公司多创造100万元的营收？如果可以，那么就可以招聘。如果做不到，那么就不要招这个人。

　　我们在创业的路上是不是也可以模仿阿里巴巴的这种招人标准呢？

　　在公司处于创业初期的时候，一定要用最少的人跑通一个盈利模式，只有这套模式得到市场验证之后，我们再去对应增加员工。增加员工的原则就是公司营收相应上升，可以给公司创造正向的现金流。

　　举个例子：假设我们公司现在有50个人，每个月可以创造500万元的营收。现在公司要扩张，那么公司想要再招聘50个人，那么每个月的预期营收应该是超过1000万元，如果做不到，那么不建议盲目扩招。

　　当然，公司在亏损的情况下，有一种情况是可以逆势扩张的，那就是拥有源源不断资本进入的情况下，公司的商业模式得到了资本的认可，他们只想要公司抓住有利时机扩大规模，盈利的事情可以往后放放，那么我们是可以逆势扩张的。

　　可能有人会说，把创业者的焦虑全部归因于金钱上面，是不是有点太狭隘了，实际上这不是狭隘，而是问题的关键。创业者创业路上一定会遇到各种各样的压力，唯独没有钱的压力最难受，其他的都是可以承受的。

　　在华为创业初期，任正非把华为赚到钱全部投到了自研交换机上面，如果创业成功，那么华为将迎来新生。如果创业失败，任正非已经做好了跳楼的准备。

　　那么问题来了，研发失败，任正非为什么会有这个打算呢？

　　归根结底还是公司没钱了，现金流就是企业的生命，不管我们能否拿到资本的投资，都要重视公司的现金流。如果感觉压力过大的话，可以给自己适当减减压，没有谁能一口就吃成个胖子的。

　　请记住：没有创新力，哪有想象力；没有想象力，何来竞争力；要想破局突围，必须颠覆原有商业模式，重构新的商业模式！