◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
创业资讯门户网站
营养补充很重要
通过前文，不难看出通过有效合理的运动即可实现减脂及增肌的效果。可是，许多人却在运动时忽略摄入营养的重要性！多年前已有健康专家提出，吃早饭更有利于减肥这样的理论。康宝莱专家也支持这样的理论，专家举例谈到在力量训练后如需做有氧运动，应及时摄入20-40克缓释碳水化合物（如粗粮馒头、全麦面包等)加20克左右蛋白质。才能在有氧训练时保持体能充足，而不至于从身体肌肉中消耗能量。不仅是力量及有氧运动，不论采取晨跑或者是游泳等运动方式，均需要在运动前后适当的摄入营养，以补充体力，维持运动需要消耗的能量，并确保身体的健康指数。
康宝莱（中国)保健品有限公司始终倡导减重的同时不可忽视身体的健康管理，其旗下的营养管理概念也正对应了此道理。即使是帮助减重的产品，消费者也清晰的在看到如多种维生素、蛋白质等营养成分，在营养均衡的情况下，有效健康的进行体重管理。同时，为给大家普及科学体重管理及健康减脂的相关知识理念，康宝莱经常会举行相关公益活动及讲座。在康宝莱的帮助下，任何季节都是减肥的好时机。
（原标题：康宝莱减重专家提醒：减肥与季节并无过多关联)
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。