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冬天适合吃银耳红枣莲子汤(早上能吃冬枣子吗)

更新时间:2025-09-06 07:17:22 点击:395

明天将迎来冬至节气,但昨天的京城其实有点“吹面无寒柳”的意思。如果穿的羽绒服比较厚,还是会出一点汗。气象数据非常符合大家的感受。昨天南郊观象台最高气温升至8.6,下午市区大部分地区气温升至9以上。难怪我们在严冬得到一丝温暖。

在北京的冬天,保持蓝天温暖也是增加幸福感的一大因素。今明两天继续升温,今天最高气温7,明天8。真是一天比一天暖和。不过夜间气温还是很低,今晚到明天夜间最低气温会降到-6。就算白天不用穿太厚的羽绒服,也要早遮晚回。

毕竟在寒冷的冬天,数到九就要开始了,你不能让它保持温暖。周六晚上,冷空气又来了。今天白天,最高气温将降至4;下周一周二最高气温只有2到3。但是冷空气还不够无情。下周后半周,气温又要上来了。所以,经过之前很冷的一段时间,数完九,就不那么冷了。但冬天的主基调依然是寒冷,市民朋友们还是要注意保暖,谨防感冒。

明天是冬至。冬至是“数九”的第一天,民间歌谣是这样的:“1929年不射,3949年冰面上走,5969年沿河看柳,79年开河,89年燕子来,处处耕牛。”进入冬至节气,大家要多注意养精蓄锐,日常生活早睡晚起,做早操时间晚点;应该吃莲子、芡实、红豆、大枣、银耳等食物。(记者王海亮)

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