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后来发现瑜伽可以调理精神状态，促进关节柔韧性的恢复，于是开始练习瑜伽，逐渐感受到瑜伽对身体的塑造和改变。后来和很多老师结缘，和他们一起学习瑜伽，走上了瑜伽教练的道路。
2008年3月，有幸系统学习了体式、生理解剖、呼吸控制、调息、冥想等。来自印度、美国、新西兰和马来西亚的国际先锋瑜伽教练。
同年因其出众的外貌和得体的体态被推荐到奥运会和残奥会参加演出，又因其多才多艺，还参加了各大文艺晚会的演出。
2009年3月，我认识了国学大师南，并指导他的大弟子、中国禅宗文化推广人王少凡先生学习禅定和零修。同年8月，我与世界呼吸法大师结缘，学习呼吸控制和冥想.
新华老师是一位虔诚的瑜伽士，是一位内外兼修的资深瑜伽老师，也是一位灵性与灵性的老师。
多年的学习和练习，回归瑜伽的核心本质，实践瑜伽在生活、健康、人格、事业等方面的作用。曾担任多场瑜伽大会导师，也是国内多位央企高管、演艺明星的健康管理顾问。
智慧流比传统的心流瑜伽更轻松流畅，气息更透彻有趣。新华老师取众瑜伽流派之长，融合了禅宗、道家、心理学、解剖学等。并融合其精华，形成智慧瑜伽学派。
智慧练习以曲线练习为主，讲究顺序，让关节和脊柱柔和地伸展，让你更快地发现自己的不足，知道如何正确练习，避免对身体的伤害，激发患者的自然自愈潜能。
对于很多练习者来说，对瑜伽的理解还停留在体式的难度上；或者不知道如何选择丰富多彩、纷繁复杂的课程和流派，不知道如何让瑜伽为自己服务。
7月12日
詹新华老师
在平台的“腰果现场”
我们会教你如何克服对瑜伽的恐惧，选择适合自己的瑜伽练习方法，如何聪明正确地练习体式，学习如何控制自己的身体，从而增强对身体的认知。
瑜伽的整合创始人
情境瑜伽的创始人
江西卫视特邀瑜伽嘉宾
中国瑜伽产业联盟特聘专家
瑜伽之爱年度盛典最佳创新奖
十五年中国瑜伽先锋导师奖
江西瑜伽艺术节特邀老师
瑜伽在中国的100个传播者之一
瑜伽传承与创新跨界导师
平台中国创新瑜伽产业首席专家
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7月12日
让我们换一种方式感知瑜伽，体验从未见过的缤纷世界，和男神们一起感受智慧瑜伽。
她只是通过缓慢的瑜伽练习来增强自己的身体，但她可以做几乎所有的瑜伽体式，即使在100岁的时候，那些高难度的体式对许多ga人来说也不在话下。
直到今天，我都没去过医院，连一粒药都没吃过。这一切都是因为她长期坚持日常瑜伽，现在全家都跟着她练瑜伽。
除了通过瑜伽保持自己的健康，她还通过瑜伽帮助别人。1972年，在通过瑜伽帮助婆婆治愈腿伤后，她的邻居和村民开始和她一起练习瑜伽，她决定将瑜伽的这种知识传授给更多的人。
她也相继参加了100多场比赛，她的房间里堆满了许多金牌和奖杯。从6岁到70岁的女人到5岁到6岁的孩子都非常相信她。
到目前为止，她已经教过很多学生，每天教近百名不同年龄的学生。
除了印度，全世界的人都邀请她教瑜伽。她因为不会说英语差点拒绝了，但是奶奶并没有觉得有什么遗憾。
对她来说，只要她坚持练习瑜伽，把瑜伽的文化传播给那些想向她学习的人。
由于她对瑜伽的杰出贡献，她获得了各种奖项，包括政府颁发的奖项。她的事迹被全世界各大媒体报道，包括BBC新闻。
除了教授瑜伽，她还热衷于推广健康饮食的理念，合理健康的饮食也是她保持健康长寿不去医院的重要原因之一。
她从不暴饮暴食。早餐只是简单的印度小米粥或者小米饼，搭配家里种的不同蔬菜。菠菜是午餐的必需品。每天，我通常晚饭吃一些水果。
现在她已经98岁了，但是她很健康，行动自如，眼睛和耳朵都很好(她也通过练习教别人如何保护视力)。她不需要任何人照顾，一直做家务。
她家出了36位瑜伽教练，教了三代瑜伽。他们都跟随脚步，一直传承着瑜伽的精神。——健康、敬业、智慧、身心和谐。
长寿只是瑜伽的副产品，
最重要的是开始就不要停止，
小米冰教授教授asana印度瑜伽。
发表于：江西省
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